Ära paanitse. On vaja tunnistada ja leppida sellega, et see on loomulik pöördumatu protsess. Meie kehas toimub rakusüsteemi pidev töö. Rakke värskendatakse. Kuid aastate jooksul kuivavad selle tegevuse reservid. Keha kannab ära ja elundid. Kõik see kajastub näol, mille vananemine võib olla enne vanusega seotud muutusi sisemises süsteemis või viivituses. Kuid tasub kaaluda tõsiasja, et nii välised tegurid kui ka endokriinsüsteemi ja muude siseorganite haigused mõjutavad näo nahka. Mõelge muudele naha vananemise põhjustele. Nende hulka kuulub:
- Pärilikkus.
- Suitsetamine.
- Stress.
- Kehv toitumine.
- Alkohoolsete jookide liigne joomine.
- Ultraviolett.
Artikli raames ei saa me üksikasjalikumalt arvestada naha vananemist põhjustavate põhjustega, kuid nüüd on vähemalt selle protsessi allikad teada. Enne kui räägitakse kodus näo noorendamisest, jookseme korraks sama olulise küsimusega, kuidas vananemist aeglustada. Ja selle ajastu jaoks on tõhusaid viise, kuidas kiire tulemusega kodus nägu noorendada ja veel üks suurepärane tööriist on retinoidne salv. See on kõigile odav ja taskukohane. Põhikomponent on retinoehape, toimides A -vitamiinina, mis aitab kaasa rakkude regenereerimisele. Salv aitab aknest lahti saada. Komponendid moodustavad komponendid parandavad kiiresti haavu, lastes arme tekkida. Siin on maskide retseptid.
Kodused eelised
Salongi noorendamise meetodite peamine eelis on nende kõrge tõhusus. Pärast esimest seanssi on palju protseduure, mis võimaldavad teil saada nähtavaid tulemusi. Omatehtud muidugi kaotab neile selgelt kiiruse. Kuid neil on mitmeid eeliseid, mille tõttu üha enam naisi naaseb rahvaretseptide ja meetodite juurde:
- Looduslikkus. Peamised koostisosad, mida kasutatakse kodukosmetoloogias: köögivilja- ja eeterlikud õlid, kosmeetiline savi, želatiin, ürtide dekoratsioonid ja tinktuurid. Ja kuigi hiljuti ühendavad paljud neid apteegiravimitega, valitseb selgelt looduslik kompositsioon.
- Hüpoallergeensus. Isegi tundliku naha puhul on tõesti võimalik valida tooteid, mis seda ei ärrita ja provotseerivad negatiivseid reaktsioone. Enamikus retseptides saab koostisosi nende arvuga asendada või reguleerida.
- Juurdepääsetavus. Kui mitte kõik saavad endale lubada kalleid salongiprotseduure ja professionaalset kosmeetikat, on absoluutselt kõigile saadaval kõrge kvaliteediga koduhooldus. Enamik selle jaoks kasutatavaid tooteid on peaaegu igas kaasaegses köögis ja puuduvad lähimast supermarketist või ökoposist.
- Regulaarsus. Püsiva ja olulise mõju saamiseks tuleb naha naha noorendamist regulaarselt teha vähemalt kuu aega. Ja harjumus moodustatakse 21 päeva pärast. Seetõttu muutuvad paljude naiste jaoks, kes on üle läinud rahvameetoditele, eluviisiks.
- Pikaajaline mõju. Süsteemse koduhoolduse korral on sellel kumulatiivne mõju. Igal kuul paraneb nahahaigus ja vananemisprotsessid aeglustuvad märkimisväärselt. See väldib paljude aastate jooksul rohkem radikaalseid meetodeid. Lisaks mõjutavad enamik koduseid vananemisprotseduure positiivselt inimese üldist seisundit. Lasertehnoloogiad ja kirurgilised toimingud on kogu organismi tõsine stress, mis loob tõsise immuunsuse koormuse.
Kuidas hakkama saada närbuvate naistega 30–35 -aastaselt?
Seal on mõned näpunäited, mis võimaldavad teil noori tagastada:
- Söö õigesti. Sööge rohkem köögivilju, puuvilju ja ürte. Välistage rasv ja kahjulik toit. Joo palju puhast vett.
- Niisutage nahka. On vaja kasutada kreeme silmalaugude jaoks ja kortsudest niisutavate kreemide jaoks.
- Rakendage kosmeetikat õigesti.
- Ärge kuritarvitage päevitamist.
- Õppige lõõgastuma. Füüsilise ja psühholoogilise pidev pinge aitab kortsude enneaegsele väljanägemisele.
- Vaja on õigesti magada, nii et näo padja sisse ei suruks.
- Olge ettevaatlik seebi ja dušigeelidega, mis kuivavad nahka. Loputage rohkem kui nägu pese.
- Ärge unustage massaaži ja võimlemist, vaid räägime esimesest üksikasjalikumalt allpool.
Need soovitused aitavad kodus näoga silmitsi seista. Naha vananemise probleemi korrektseks võitluseks kaalume närbumise etappe.
Nahk selles etapis on keerukas, nad hakkavad nähtavate kortsude välimust ärritama. Noorendame kodus nägu. Niisiis, tehke kurgimask.
Me võtame:
- Värske kurk.
- Käputäis punast sõstra.
- Hapukoor (20–26%).
Valmistage kurgi ja marjade hulgast ette, lisage hapukoore. Sega kõik. Seda maski noorendab nahk, küllastub vitamiinide ja valgenditega.
Olulised reeglid
Mis tahes kosmeetikavastane protseduur nõuab naha ettevalmistamist: on vaja seda võimalikult palju kaitsta stressi eest ja pakkuda täiendavat niiskust.
- Pärast aktiivset päevitamist peaks see mööduma vähemalt kaks nädalat (või parem kuus).
- Sarnaste protseduuride samaaegne või pidev läbimine sarnane või pidev.
- Mõni päev enne protseduuri on mõistlik suitsetamisest ja alkoholist täielikult hoiduda.
- Proovige vältida vürtsikat ja soolast toitu, et mitte lasta laevu koormustele paljastada ja mitte põhjustada turset.
- Seerumite või maskidega intensiivse niiskuse kursuse läbiviimine ei tee haiget.
- Oluline on mõista, et paljud protseduurid on üsna valusad ja võivad vajada rehabilitatsiooni mitu päeva.
- Selleks, et maja näo noorendamine oleks võimalikult ohutu ja tõhus, peate teadma ja järgima põhireegleid, millest professionaalsed kosmetoloogid meile rääkisid:
- Alustage protsessi puhastamisega. Enne mis tahes vananemisprotseduuride läbiviimist tuleb nägu põhjalikult pesta ja toonikuga pühkida, et eelnevalt rakendatud kosmeetika jäänuseid täielikult eemaldada.
- Tehke allergiate testid. Seda tuleb teha enne iga uue retsepti või koostisosa kasutamist, isegi kui nahk ei ole tugevatele allergilistele reaktsioonidele altid. Mõnikord esinevad need kõige kahjutumate komponentide peal ja võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi.
- Ärge laadige nahka üle. See on sama kahjulik kui täiendava taastumise äravõtmine. Maske saab teha mitte rohkem kui 3 korda nädalas, intensiivsed massaaži- ja riistvaraprotseduurid-2-3 korda, rakendage hommikul ja õhtul ainult kreeme, kui pole vaja aktiivsemat hooldust.
- Ärge ületage maskide kokkupuute aega. Mõni neist sisaldab nahka ärritavaid komponente ja võib põhjustada põletust. Õlimaskid on võimelised punkte koguma ja raku hingamist raskendama, kui hoiate neid liiga kaua või halvasti pestud.
- Mõelge naha tüübile ja seisundile. Valesti valitud maskid ja muud hooldustooted võivad põhjustada eeldatava vastupidise tulemuse. Kui ise on nahatüübi üle keeruline otsustada, on soovitatav konsulteerida spetsialistidega.
Ja me ei tohi unustada sellist olulist põhimõtet nagu süstemaatika. Nahaga teatud komponentidega harjumise vältimiseks on soovitatav kasutada maskid ja kreemid, mille kursused kestavad 1-1,5 kuud, ning teha siis paus 1-2 nädalat ja valida seejärel uusi tooteid.
Epidermise samme ja märgid
Kui peaksite esimest kella kuulama:
- Närbumise algne etapp on vanus 15–20 aastat. Taastumisprotsess kulgeb üsna kiiresti ja nähtavaid märke pole. Kuid nahk kaotab järk -järgult oma võime niiskust säilitada, hommikul võite tunda tihedust.
- Järgmisena tähistame 23., 25 ja 35 aasta piire. Sel perioodil aeglustub rakkude regenereerimine. Subkutaanne rasvakiht, mis kaitseb vabade radikaalide mõju eest, on õhem. Erineva sügavuse kortsud, kahetsusväärsed pigmendilaigud, muutuvad selgeks nasolabiaalseks ja poorid suurenevad.
- Vananemise järgmine etapp 35–45 aastat. Olemasolevad sooned omandavad suuri sügavusi, paistab turse. Nasolabiaalsed ja nasolabiaalsed piirkonnad muutuvad selgemaks. Seal on näo ovaali deformatsioon.
- Ja närbumise viimane etapp algab 45 aastast. Probleemvaldkonnad omandavad agressiivsema vormi. Näo kontuurid levivad, longub, turse, alumises piirkonnas ilmneb mitmesugused longud, nasolabiaalsed voldid süvenevad. Kortsud silmades muutuvad selgemaks.
Narratiivi protsessis, arvestades närbumise vastu võitlemise vahendeid, anname soovitused vastavalt vananemise igale etapile. Nii et alustame. Enamiku naiste sõnul on tänapäevases maailmas tõhus näo noorendamine tõesti võimalik. Neid tuleb kombineerida kõrgekvaliteedilise poe kosmeetika ja kaasaskantavate elektriseadmetega. Sellegipoolest soovitavad eksperdid, et 35 aasta pärast, vähemalt kaks korda aastas, ilmuksid kosmeetika kabinetti.
Mesi
Vajame:
- Kallis - 40 ml.
- Päevalilleõli - 60 g.
- Munakollane.
Hõõru munakollast mett põhjalikult ja lisa õli. Seda kantakse mitu korda järjest, iga viie minuti järel, kuni mass lõpeb. Sobib rohkem kuivaks nahale. Vajame kaerahelbeid, mett ja valku. Võtame tooteid võrdse mõõtmega. Soe mee segu jahu ja kergelt pekstud valguga. Kanname saadud paksu massi nahale ja hoiame kinni, kuni see kuivab umbes 20 minutit.
Me hoolime nahast ja 40 aasta pärast
Selles etapis vajab epidermis erilist hoolikat hoolt. Muidugi peate arvestama naha seisundi ja tüübiga. Kaalume 40 aasta pärast kodus nägude noorendamiseks, mis sobivad kõigile. Anname mõned üldised soovitused:
- Uurige allergia vältimiseks hoolikalt kosmeetikatoote pakendamisel kompositsiooni.
- Test naha väikesel alal.
- Enne protseduure puhastage näo nahk ettevaatlikult ja kandke seejärel niisutavad ja toitainete kreemid.
Noorte säilitamiseks on vaja teha põhjalikku hooldust: maskid, kosmeetilised protseduurid, massaaž.
Naha keetmine enne protseduuri õigesti
Anname kodus näo noorendamise retseptid, kuid kõigepealt räägime teile, kuidas valmistuda. Nii:
- Aurutage nahk. Teil on vaja 100 grammi mis tahes rohtu ja liitrit vett. Teeme keetmise, nõuame 15 minutit ja valame keeva vett (500 ml). Me lasume pea üle vaagna ja katame rätikuga.
- Siis kasutame koorijat. Saate end kaerahelbelt süüa teha. Jahvatage need ja lisage piim. Me kanname näole läga, massaaž, lahkume 5 minutit ja peseme maha.
Nahk on valmis. Pidage meeles:
- Mass peaks olema toatemperatuuril.
- Loputage toodet ravimtaimede keetmise või puhta veega puuvillase padjaga.
- Protseduuri põhjal tasub nahale nähtavaid kahjustusi hoiduda.
Ja veel, peate maskid kaks korda nädalas kandma, pärast kahekuulist kursust teeme kuue kuu pausi. Kodus näo noorendamise ülevaated on ainult positiivsed. Niisiis, maskide retseptidele:
- Želatiinist. 120 grammi vees lahjendage 15 grammi želatiini. Pärast turset soojendame seda pisut ja lisame jahu (15 g), kuni kreemjas mass on saadud.
- Tärklik. Me lahjendame 60 grammi tärklist veega, paksu läga. Segage 10 grammi sidrunimahlaga.
- Konjaki mask. See koosneb 15 grammi tugevast joogist, meest (10 g), keefirist (30 g) ja munakollast.
- Õun. See on valmistatud õuna- ja päevalilleõlist (15 grammi) või oliivi- ja valgust.
Suvel hellitame end arbuusi, marjamaskidega. Näo noorendamist kodus saab saavutada viinamarjamahla abil. Me sõtkume 100 g viinamarjade, filtreerime mahla. Panime salvrätikud 10 minutiks näole niisutatud ja seejärel veel 15 minutiks. Ja ärge unustage massaaži, et kodus nägu noorendada. Massaaži sorte on palju, kaaluge klassikalist versiooni. Kosmeetika näo nahk on vaja puhastada ja natuke niisutajat või õli kanda. Kaasatud peavad olema neli sõrme. Niisiis, esimene etapp:
- Paigaldage sõrmed huulte nurkade tasemele.
- Kergete hõõrumisliigutustega liigume silmade välisnurkadesse.
- Ja ka vastupidises suunas.
- Teeme sama ka kõrvaklapidega ja naaseme.
Teises etapis lisame sellesse otsaesise:
- Asetame sõrmed otsaesise keskele.
- Aeglaselt ümmarguses liikumises suundume templitele ja tagasi.
Pärast seda lööge nahka, vajutades samal ajal hõlpsalt kõiki nahapiirkondi. Viimane kolmas etapp on punktimassaaž. Me toodame teie sõrmeotstega meeldiva koputamise näo ja kaela kohal. Näo naha noorendamiseks kodus on vajalik massaaž, kuna hea tulemuse saab saavutada ainult integreeritud lähenemisviisi abil. Lisaks peate muidugi sööma õigesti, hoolitsema tervise eest ja kaitsma end närviliste šokkide eest. Valige hoolikalt kosmeetika, uurige hoolikalt teavet kosmeetikavahendi pakendi kohta.
Kuidas hooldada juukseid looduslike abinõudega
Muidugi on üksi vähe maske. Kodus nägude noorendamiseks on massaaž vajalik nii õhukese kui ka kohustuslike tõstmiskreemidena. Meik tuleks eemaldada piimaga, mitte seepiga, mis kuivab silmade ümber õrna nahka. Hommikul on soovitatav pühkida nägu taimse keetmise või sidrunimahla jääga, samuti teha erinevaid kompressid. Valige endale võimlemisharjutuste optimaalne programm ja tehke kompleks regulaarselt. Kuidas parandada juuste kasvu? Pihustage peanahale rosmariini või salvei hüdrolüüt pärast iga pesu - see muudab juuksed paksuks, tugevaks ja läikivaks, kiirendab nende kasvu. Kuidas kasutada liigset kreemi. Nad kandsid oma õhtukreemi ja ülejääk jäid minu kätte? Hõõru neid juuste otstes - järgmisel hommikul pole kreemi jälgegi ja juuksed muutuvad paindlikuks ja elastseks, lakkab nihutamast. Selline mask tugevdab juuri, muudab juuksed tugevaks ja elastseks, puhastab peanaha ja taastab raku hingamise.